Salud del bebé – Bebésano

30 semanas de embarazo

30 semanas de embarazo

30 semanas de embarazo

Ahora se encuentra en la mitad del séptimo mes de este viaje. Entonces, ¿qué cambios le esperan a su bebé y a usted en la semana 30, que puede considerarse como la primera vez del tercer trimestre?

Desarrollo del bebé

El lugar de su bebé es cada vez más pequeño, ¡porque pasan unas 10 semanas antes de que el mundo abra los ojos! Su altura alcanzó los 45 cm y su peso alcanzó los 1350 gramos.

Hoy en día, cuando la velocidad de desarrollo de su bebé está aumentando, es posible que no sienta cada movimiento con tanta frecuencia como antes, no se preocupe. Podemos decir que es el que más mueve las manos y los pies. Además, durante este período, su bebé pasa la mayor parte del día abriendo y cerrando los ojos. ¡Seguir las luces es su juego favorito!

Si bien es normal que su bebé se mueva 10 veces al día, si cree que se mueve menos, es una buena idea consultar a su médico.

En este proceso, mientras el tejido liso del cerebro de su bebé comienza a dejar su lugar en forma protuberante, sus pulmones se desarrollan día a día y ganan fuerza para la primera respiración. Para la semana 30, las uñas de los pies de su bebé también se han formado.

Los pelos de lanugo que cubren el cuerpo de su bebé y lo mantienen caliente, por otro lado, han comenzado a disminuir y a fortalecerse al dirigirse a otras partes del cuerpo: ¡así que el cabello de su bebé crece! Una razón de esto es que con la continuación del desarrollo del cerebro, el cerebro ahora tiene la capacidad de ajustar su propia temperatura corporal.

Bueno, ¿sabías que los reflejos de tu bebé comienzan a formarse durante este período y comienzan a chuparse los dedos?

30 semanas de embarazo

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Cambios en la Madre

Para la semana 30, deberías haber ganado 8 kilos. Si ha ganado más o menos peso, por supuesto es útil hablar con su médico y tomar precauciones.

Durante este período, puede experimentar cambios repentinos en su estado de ánimo, no se preocupe. Trate de relajarse y descansar. En este proceso, los ejercicios que realizarás con el apoyo de tu médico o un especialista pueden ayudarte. Sin embargo, por su salud y la de su bebé, le recomendamos que no lo haga por su cuenta sin estar informado. Un movimiento en falso puede poner en peligro la salud de su bebé.

Puede experimentar un aumento del edema en su cuerpo, especialmente en climas cálidos. Si su hinchazón es severa, si dura más de 1 día o si aumenta mucho de peso, definitivamente debe consultar a su médico. Porque estos síntomas también pueden significar «Preeclampsia», también conocida como «Intoxicación durante el embarazo». Aunque es muy fácil de diagnosticar, esta incomodidad puede causarle serios problemas a usted y a su bebé.

¡Dijimos que su bebé comenzó a moverse más en estas semanas! El efecto de esto en usted puede ser problemas como insomnio, pesadillas y no poder conciliar el sueño profundamente. El insomnio debido a los movimientos del bebé es una condición muy común en las madres a las 30 semanas.

Los músculos que separan el esófago del estómago pueden verse afectados por las hormonas que se producen durante el embarazo. Como resultado, se puede observar acidez estomacal frecuente en la madre.

Puede experimentar falsas contracciones (Braxton Hicks) alrededor de la semana 30 de su embarazo. El propósito de estas contracciones es mantener el útero tenso.

30 semanas de embarazo

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¿A qué debe prestar atención en la trigésima semana de su embarazo?

Su bebé se alimenta a través de usted. Por ello, los suplementos de hierro y omega 3, que decidirá con su médico, son muy importantes para usted y su bebé. También es bueno asegurarse de beber suficientes líquidos (es decir, de 8 a 12 vasos al día).

Puede ser bueno para usted evitar los alimentos que son difíciles de digerir, ya que puede sentir acidez estomacal y ardor con frecuencia. Es posible que desee tomar un descanso del chocolate, los alimentos fritos, los alimentos grasos y picantes, los alimentos ácidos y las bebidas por un tiempo.

Aparte del ejercicio, el apoyo psicológico de un experto para los cambios en su estado de ánimo también puede ser un poco más aliviado.

Es útil evitar actividades que muevan sus muñecas con frecuencia, como usar una computadora. Porque el síndrome del túnel carpiano es una condición común en las mujeres embarazadas durante este período.

Ahora que tiene 10 semanas antes del parto, ¡que comiencen los preparativos del hospital!

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