Salud del bebé – Bebésano

¿Cuándo comenzar con alimentos sólidos en bebés?

¿Cuándo comenzar con alimentos sólidos en bebés?

En lo que respecta a la nutrición del bebé, ¿cuándo es el período de transición para las madres a la alimentación complementaria y está mi bebé listo para comenzar con la alimentación sólida? él investiga. Aquí hay consejos de expertos sobre nutrición para bebés …

A medida que su bebé crece, las funciones de su cuerpo mejorarán. Por ejemplo, sus músculos, estructura ósea y sistema digestivo ahora tendrán más funciones.

La nutrición del bebé se divide en etapas. El reflejo de deglución del bebé es débil durante los primeros 3-4 meses. Por tanto, el bebé solo puede alimentarse succionando. Durante este período, el alimento más ideal es la leche materna con la mejor proporción de proteínas, grasas y carbohidratos. Después del sexto mes, el bebé puede cambiar a alimentos complementarios. Sin embargo, los alimentos adicionales que se administrarán durante este período solo son complementarios a la leche materna. Algunas pequeñas reglas facilitarán que el bebé y la madre pasen a alimentos sólidos.

El momento adecuado para comenzar con los suplementos debe ser a partir de los 6 meses.

Los alimentos suplementarios tempranos pueden causar deficiencia de hierro, aumento de peso insuficiente, estreñimiento, diarrea, vómitos y pérdida del apetito.

La sal, el azúcar y las especias deben usarse muy poco hasta el año de edad. Debido a que los riñones de los bebés menores de 1 año no están completamente desarrollados, no pueden eliminar la sal agregada a los alimentos.

¿Cuándo comenzar con alimentos sólidos en bebés?

¿Cuándo comenzar con alimentos sólidos en bebés?

¿Listo para comenzar con alimentos sólidos?

Hablemos de las reglas que se deben seguir al cambiar a alimentos adicionales;

  • Comience con los alimentos más fáciles de digerir y menos alergénicos. Los alimentos con cuchara de leche y arroz o el jugo de manzana pueden considerarse los alimentos más ideales en este período. A medida que su bebé crece, puede cambiar a purés de verduras y bizcochos para bebés.
  • También es importante comenzar con una variedad los primeros días. Este es un método que ayudará a su bebé con el sistema digestivo. Si le das un tipo de comida cada 2 o 3 días, y si pasas la segunda variedad después de acostumbrarte a la primera, también puedes acabar con el hábito de separar los alimentos al principio.
  • La cantidad de primeros alimentos adicionales debe ser muy pequeña y aumentar gradualmente. Por ejemplo, dé 1-2 cucharaditas de puré de verduras el primer día y aumente la cantidad a 3-4 cucharaditas al día siguiente.
  • Dele alimentos adicionales con cuchara o bebedero, no use biberón… Porque el biberón puede convertirse en un hábito para su bebé.
    Deje la cantidad a su bebé. No crea lo que oye. Frases como «El bebé en este mes debería comer al menos esa cantidad» son personales y recuerde que ningún bebé es como otro.
  • Es más apropiado darle suplementos cuando no está cansada, agradable y emocionada de darle algo nuevo a su bebé. Porque los bebés sienten la ansiedad y la tensión en ti. Lo mejor sería hacerle comer siempre con una sonrisa.

¡Cuidado con!

Las claras de huevo y la miel en bebés menores de 1 año pueden ser inconvenientes debido al riesgo de alergias y bajo nivel de ácido estomacal en los bebés.

No se producirá ninguna reacción en los primeros días, y es posible que en su bebé aparezcan síntomas como picazón y sarpullido desde el primer momento.

Antes de preparar la comida de tu bebé, debes lavar bien las manos, desinfectar muy bien los utensilios de cocina, la tabla para cortar carne, platos, cucharas y vasos, y darle la mayor cantidad de alimento que pueda comer tu bebé en 3 descansos y 3 comidas principales.

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